Coaching to znaczące pytania

Jeżeli znudziły cię rozmowy o niczym, chciałbyś porozmawiać o czymś, co jest naprawdę ważne, to coaching jest właśnie dla Ciebie. Jest on bowiem rozmową o tym, co ważne. Większość szkół coachingu uczy, że podstawowe, pierwsze i najważniejsze pytanie zadawane w coachingu brzmi: „Czego pragniesz?” Od tego prostego a jednak bardzo głębokiego pytania rozpoczyna się cały proces coachingowy.

Zanim więc rozpoczniesz swoją przygodę z coachingiem, proponuję Ci, abyś w najbliższym tygodniu odbył kilka ważnych rozmów. W tym celu musisz użyć podstawowej umiejętności w coachingu, jaką jest umiejętność zadawania pytań. Pytania coachingowe to znakomite narzędzie, które umożliwia nam pogłębianie naszych codziennych rozmów.

Jak prowadzić znaczące rozmowy?

W celu nawiązania rozmowy, która będzie znacząca, spróbuj zapytać kilka osób o to, co naprawdę Cię interesuje. Zaryzykuj i zaraz po zwyczajnym pytaniu, do którego ludzie są przyzwyczajeni, zadaj pytanie dodatkowe, np.:

• Jak się dzisiaj czujesz?
  Gdy ktoś odpowie, zapytaj: A co sprawia, że tak się czujesz?
• Gdzie pracujesz?
  Następnie: A co najbardziej lubisz w swojej pracy?
• Proszę, powiedz mi, co słychać u Twojej rodziny?
  Następnie: A co lubisz wspólnie z nimi robić?
• Skąd pochodzisz?
  Następnie: Jakie jest Twoje wymarzone miejsce do zamieszkania? Dlaczego?

Kiedy już przełamiesz lody, możesz zadać bardziej znaczące pytania. Takie pytania skłonią twojego rozmówcę do myślenia, dotkną najskrytszych marzeń, wywołają refleksje. I tu zacznie się prawdziwy coaching.

Przykładowe znaczące pytania

• Co ważnego zdarzyło się w twoim życiu w ostatnich trzech miesiącach?
• Co uznałbyś za najlepszą rzecz w twoim obecnym życiu? A co chciałbyś zmienić?
• O czym ostatnio rozmyślasz? Co zajmuje twoją uwagę?
• Podaj jedną radosną i jedną przykrą rzecz, które spotkały cię w tym roku.
• Opowiedz mi historię ze swojego życia, która najlepiej odzwierciedla to, kim naprawdę jesteś.
• Jakie było najciekawsze duchowe przeżycie, którego doświadczyłeś w życiu?
• Opowiedz mi o jednej osobie, która przyczyniła się do tego, kim dzisiaj jesteś. Kto miał wpływ na twoje życie?
• Gdybyś mógł cofnąć się w czasie i spotkać się z jakąś postacią historyczną, kogo byś wybrał i dlaczego?
• W czym jesteś naprawdę dobry?
• Co lubisz robić?
• O czym marzysz? Gdybyś miał możliwość wyboru, co byś zrobił ze swoim życiem?
• Do czego usilnie dążysz albo za czym tęsknisz?
• Gdybyś mógł dzisiaj zrzucić z siebie jeden ciężar, co by to było?
• Gdybyś miał nieograniczone środki, na co byś je wykorzystał?
• Z czego najbardziej się teraz cieszysz? Czego się boisz? Co jest dla ciebie największym wyzwaniem?
• Gdybyś miał magiczną różdżkę i mógł zmienić jedną rzecz w twojej firmie, co by to było? Dlaczego?
• W jaki sposób twoja praca wydobywa z ciebie to, co najlepsze?

Refleksje z ćwiczeń

Kiedy uczestnicy szkoleń wykonują przez kilkanaście minut ćwiczenie polegające na zadaniu swojemu partnerowi znaczących pytań, ich refleksją jest to, że można w bardzo krótkim czasie poznać drugiego człowieka na takim poziomie, którego się nie spodziewali. Jeden z uczestników takich ćwiczeń doszedł do wniosku, że po tych kilku minutach lepiej zna swojego partnera z ćwiczeń niż własną żonę.

Zadanie

Podczas codziennych kontaktów spróbuj do zwykłego pytania zadać pytanie dodatkowe według przykładu, który Ci dzisiaj pokazałem.